Vea este informe sobre como quedar embarazada

La guía final sobre el embarazo

Recordatorios a tener en cuenta mientras dure el embarazo


A pesar de la gran alegría que produce estar embarazadas, una permanece algo ansiosa y atemorizada ante el primer embarazo, sin poder dejar de hacer unas cuantas preguntas. Por eso, hemos recopilado algunos apreciables consejos para todas nosotras, para que de esta forma tengamos un embarazo hermoso y agradable.

Durante el transcurso del embarazo no estreses tu piel


Una fuente puede ser la fatiga intensa, que suele estar en los primeros meses de embarazo, y el tránsito intestinal, que empieza a ser vago. ¡Todo se conjuga para que las toxinas se presenten en exceso, y se muestre en la superficie de nuestra piel! Para reponerle un aspecto suave, no hay nada que supera a un buen masaje relajante usando una crema de tratamiento rica en antitóxicos.

Relaja tus ojos


La mejor estrategia para quitar el estrés de tus ojos: lo primero que debes hacer desmaquillarte despacio sin frotar demasiado. A continuación, usa un tratamiento determinado contra las ojeras a base de árnica para borrar los pigmentos azules y relucir los ojos. Aplícalo por la mañana y por la noche aplicándolo sutilmente con las yemas de tus dedos para mejorar el efecto de drenaje.

Logra que tu pelo resplandezca


Las hormonas tienen el fruto de prolongar su ciclo de vida, por lo cual se pierde menos cabello de lo estándar. El vello graso gana en resplandor y el cabello demasiado seco se hidrata mejor de repente. Para aprovechar todo lo que podamos esta asombrosa mejoría, recomendamos cambiar el champú acondicionador habitual por un champú suave, ideal para darle forma y bienestar al cabello.

Usa una mejor posición


Situar tu cuerpo debidamente es básico desde el principio del embarazo y todo ello se sentirá en su estado físico después del embarazo.
¿La posición ideal? La pelvis hacia adelante, la espalda recta y los hombros bajos, con ello evitará en la medida de lo posible el dolor de espalda y posibles calambres y ciática.

Cambia tus rutinas


Asume un ritmo más sereno cuanto antes. No tienes que ponerte nueve meses entre paréntesis, debes deleitarte de este estado de armonía y magia, fundamental para tu salud y energía. Efectivamente, tienes que dejar de fumar y consumir menos café, el alcohol y las fiestas. Piensa en ti, haz el bien, escucha música suave y come sano. No comas ni de manera confusa ni bulímica, sino regular y equilibrada. Para de este modo llevarle a tu bebé todo lo que precisa para desarrollarse como es debido. Intenta no superar los 10-12 kilos al final del embarazo. Un último consejo, bebe por menos dos litros de agua al día, porque el agua eliminará las toxinas que fatigan y estimulará el tráfico intestinal durante la totalidad del embarazo.

Leyendas y realidades sobre el embarazo: cuales son veraces


Si usted queda embarazada, podría estar acogiendo diversos consejos de personas bien intencionadas. Y se preguntará "¿Es cierto?" acerca de varias cosas que ha escuchado. Este artículo examina varios de los mitos más normales que usted podría escuchar y facilita algunas respuestas.

Mitos acerca de la comida


Varias personas mencionan que usted debe evitar los cacahuates y los productos lechosos mientras dure el embarazo, en caso de que su bebé se retorne alérgico a ellos. Pero eso no es verdad. Es completamente seguro comer estos productos a menos que usted misma sea alérgica Ver web a ellos, o si el médico le recomienda que no lo haga.
Pero lo que sí que hay son algunos alimentos que es mejor sortear durante el embarazo debido a los peligros de algunos microbios perjudiciales. Contienen algunos quesos blandos, carne o pescado crudos, huevos crudos o parcialmente cocidos y helado suave.

¿Es posible conocer si es niña o niño?


Varias personas creen que se puede conocer si va a tener un niño o una niña por la posición del bebé en su barriga, sosteniendo un anillo de bodas en su abdomen y observando en qué dirección rota, o si es muy activo el bebé. Ninguno de estos procesos funciona.
En muchos casos, una ecografía puede mostrar el sexo del bebé. Y no es 100% seguro, aunque puede pedirle al técnico de ultrasonido que le exponga lo que logra ver.

¿Puedo permanecer con mi gato?


Sí, no es preciso que regales tus mascotas cuando quedes embarazada. Pero, una enfermedad llamada toxoplasmosis puede ser perjudicial para el feto, ya que usted puede contagiarse al tocar las deposiciones de sus gatos. Lo mejor es que le pida a otra persona que cambie el arenero de su gato, o que utilice guantes al realizarlo, al igual que cuando trabaje en el patio, mientras esté encinta.

¿Mi acidez simboliza que mi bebé poseerá mucho vello?


Un nuevo estudio de investigación expuso que podría haber una conexión entre tener acidez estomacal durante el embarazo y el grosor del cabello de su bebé. Sin embargo, la acidez estomacal es bastante normal en el embarazo.

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